鮭のちゃんちゃん焼き もずくと花えびの酢の物 イカと野菜のこってり煮 かにつみれと三つ葉のすまし汁 ご飯 ◆ごぼう天の煮 …
鶏の塩だれ焼き 里芋の明太マヨサラダ 水菜と油揚げの煮浸し たまねぎと麩の味噌汁 ご飯 みかん ◆昆布豆 デイサービスで …
韓国風赤魚の煮付け 野菜のごまマヨネーズ和え 揚げなすの生姜醤油 かきたま汁 ご飯 みかん ◆煮豆 デイサービスではプラ …
エビカツ タルタルかけ 野菜のかぼす和え 豆腐のかにあんかけ たまねぎと油揚げの味噌汁 ご飯 水ようかん ◆みかん デイ …
★高菜ごはん★ なめこそば かぼちゃのそぼろ煮 ほうれん草の辛子和え みかん ◆いんげんの胡麻和え デイサービスではプラ …
ホキの山椒バター焼き つみれと大根の煮物 キャベツとかにの塩昆布和え さつまいもの味噌汁 ご飯 カラフル杏仁 ◆おから …
