ごはん エビフライタルタルかけ アスパラとベーコンのソテー 海藻ごまサラダ 大根とかぶの葉の白みそ汁 みかん ◆うの花炒 …
さつまいもとじゃこの炊き込みご飯 肉じゃが けんちん煮 イカとぬたの辛子酢みそ和え わかめと油揚げの粕汁 フルーツカクテ …
ごはん 鮭のちゃんちゃん焼き きのこたっぷりソテー 長芋のバター醤油煮 花麩と貝割れのすまし汁 バナナ ◆つくねのおろし …
ごはん メンチカツ２色キャベツ添え ハムとブロッコリーの炒め 豆腐ツナサラダ かきたま汁 ヨーグルトのブルーベリーソース …
牛肉とごぼうの混ぜごはん 秋刀魚のかば焼き 小松菜のくるみ和え 厚焼き玉子のカニあんかけ 麩と大根の味噌汁 コーヒーゼリ …
ごはん 豚と根菜のみそ煮 春雨のマスタード風味和え 小エビとエリンギの炒め物 はんぺんと三つ葉のすまし汁 りんご ◆ごぼ …
